Terug naar je vrouwelijke ritme
In 4 sessies naar meer rust, balans en verbinding met jezelf
Terug naar jouw vrouwelijke ritme
Weer leren luisteren naar je lichaam
Wat als je lichaam niet tegen je werkt, maar iets probeert te vertellen?
Soms voel je het gewoon:
dit ben ik niet.
Je bent moe. Sneller emotioneel. Je energie gaat alle kanten op. Of je herkent jezelf gewoon even niet meer.
En vaak is er niet één duidelijke oorzaak. Alleen dat gevoel dat het niet klopt.
Maar je lichaam werkt niet tegen je. Het probeert je iets te laten zien.
Je bent niet uit balans… je leeft misschien niet in jouw ritme
Wat veel vrouwen niet weten, is dat wij een andere energiecyclus hebben dan mannen.
Een man heeft een cyclus van ongeveer 24 uur. Zijn energie is elke dag vrij stabiel.
Wij als vrouwen hebben een cyclus van ongeveer 28 dagen.
Onze energie beweegt. Verandert. Gaat naar buiten en weer naar binnen.
En toch leven we vaak alsof we elke dag hetzelfde moeten kunnen.
Net zo productief.
Net zo stabiel.
Net zo “aan”.
En dat wringt.
Het vraagt iets anders van je
Er is niets mis met ambitie of prestatiegericht zijn.
Maar het vraagt iets anders van je.
Niet harder werken,
maar beter leren voelen:
wanneer je energie hoog is
wanneer je lichaam rust vraagt
wanneer je naar buiten wilt
en wanneer je juist naar binnen mag keren
En hoe je daar je leven op afstemt.
Wat er vaak speelt
Vrouwen die bij mij komen herkennen vaak:
- vermoeidheid
- vergeetachtigheid
- stemmingswisselingen
- hormonale klachten
- energie die alle kanten op gaat
- het gevoel dat ze zichzelf een beetje kwijt zijn
Of juist:
ik weet niet precies wat er is, maar het voelt gewoon niet goed.
En dat is al genoeg om samen te kijken.
Hoe we werken
In dit traject werken we met NEI en het onderbewuste.
We kijken waar jouw energie uit balans is
en wat jouw lichaam probeert duidelijk te maken.
Met behulp van de biotensor kijken we onder andere naar thema’s zoals:
- stress
- suiker
- slaap
- schildklier
- seksualiteit
- en jouw energie in het dagelijks leven
Daarnaast werken we met de fases van jouw cyclus.
Je kunt die zien als seizoenen:
lente
zomer
herfst
winter
Elke fase heeft zijn eigen energie en behoefte. En vaak zie je precies waar het niet meer stroomt.
We gaan niet alles analyseren. We gaan voelen, herkennen en loslaten.
Zodat jouw systeem weer ruimte krijgt om in balans te komen.
Wat dit je kan brengen
- meer rust in je hoofd en lichaam
- stabielere energie
- meer begrip voor jezelf
- minder schommelingen
- weer verbinding met je lichaam
- inzicht in wat jij nodig hebt
En vooral:
dat je jezelf weer een beetje terugvindt.
Voor wie is dit?
Dit traject past goed bij je als je:
- merkt dat je hormonen uit balans voelen
- last hebt van PMS of stemmingswisselingen
- moe bent of weinig energie hebt
- jezelf soms niet meer herkent
- voelt dat je lichaam iets probeert te zeggen
- meer in verbinding wilt komen met je cyclus
Je hoeft niet precies te weten wat er speelt. Als je voelt dat het niet klopt, is dat genoeg.
Praktisch
Terug naar jouw vrouwelijke ritme
4 sessies
€310
Betalen in 2 termijnen is mogelijk.
De sessies kunnen live of online plaatsvinden.
We kijken samen wat het beste bij je past.
Veelgestelde vragen
Moet ik mijn cyclus precies bijhouden?
Nee.
Het kan helpen, maar het is geen vereiste.
We kijken samen naar wat er speelt in jouw lichaam.
Is dit alleen voor vrouwen met hormonale klachten?
Nee.
Het gaat breder dan alleen hormonen.
Het gaat over jouw energie, je ritme en hoe jij leeft.
Wat als ik niet meer precies weet hoe mijn cyclus voelt?
Dat komt vaak voor.
Juist daarom is dit traject waardevol.
We helpen je om die verbinding weer terug te vinden.
Moet ik mijn leven helemaal aanpassen?
Nee.
We kijken samen naar kleine, haalbare veranderingen
die passen bij jouw leven.
Werkt dit ook als ik de pil gebruik of geen cyclus heb?
Ja.
Ook dan kun je werken met jouw energie en ritme.
Je lichaam geeft nog steeds signalen.
Is het zwaar of emotioneel?
Soms kan er iets geraakt worden.
Maar we werken zacht en in jouw tempo.
Het hoeft niet zwaar te zijn om tot de kern te komen.
Wat als ik twijfel?
Dat is helemaal oké.
Je hoeft het niet zeker te weten.
Als je voelt dat dit je aanspreekt, is dat vaak al genoeg.
💛 Voel wat klopt voor jou
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
En het hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Soms is het genoeg om weer te leren luisteren.
Naar jezelf.
En naar je lichaam.